はーい。

ゆるい野菜生活=ゆるベジの

ディレクターをやってる

ひこちゃん45ラボデス。

 

45ラボという屋号で

ゆるベジレッスン開催中!

 

簡単・時短・ヘルシー・美味しい野菜料理で

ワクワクをお届けしてまぁす。

 

まきばプロジェクト主催イベント

アフロディーテでのゆるベジレッスン

参加者さんを

絶賛募集中だってばよ♪

 

日時:1/29(水)19時〜20時

会場:コモンツナトリ


デモンストレーション形式で
参加者さまは見てるだけ、食べるだけ
お片付けは一緒にね・・というスタイルです。

*内容*塩ポトフ



”塩ポトフ"の
デモンストレーションして
レシピ配布します。


圧力鍋で時短クッキングです。
加熱に時間のかかる根菜を
短時間で柔らかくし
塩味のポトフをつくります。
野菜も大きくカットするので
野菜料理のハードルも
グーンと下がること間違いなし。

圧力鍋に興味ある方、
使ったことのない方にも
お役に立つレッスンです。


この機会に
見て、食べて
確かめてくださいね

他に
お楽しみ試食を1〜2品つけて
参加費2000円です。




*以下、注意事項とお願いです。

◎お申し込み時に以下4点について、ご連絡をお願いします。

・お名前
.アレルギー食材の有無
・当日確実に連絡のつくお電話番号
・お子様の同伴の有無

 

メール


◎キャンセルについて。
材料準備の都合上、開催2日前より
講座料金の半額をキャンセル料として申し受けます。
なお、キャンセルの場合はできるだけ早くご連絡をお願いします。
キャンセルの際は、レシピの配布はありません。

・お願い。
お子様ご同伴でご参加いただけますが、託児スタッフ等はおりません。
包丁や火を使うので、ご自身のお子さまにはご注意くださいますようお願いします。
万が一お子さまが怪我をされても、責任は負いかねますのでご了承ください。
なお、お子さまの分のご試食はございませんのでご了承ください

ご不明な点がありましたら

お問合せくださいね。

 

 

 
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お気軽にご相談くださいね♪