甘酒こしあんで、ガマンいらずの「イチゴ大福」♪

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【特別キャンペーン実施中】

●つぶつぶ料理体感会●
聞いて、見て、触って、味わって、つぶつぶ料理が体感できる。
食べてぽかぽかになる？！
未来食つぶつぶがわかる90分

★5月は大谷ゆみこ書籍
「7つの食習慣汚染」（2,160円相当）
参加者様すべて1人1冊プレゼントあります♪

5月1日（火）11：00～12：30岐阜県大垣市【残席４】
5月2日（水）①10：30～12：00、②13:30～15:00（滋賀県長浜市）【残席６】
5月3日（木）①10：30～12：00、②13:30～15:00（彦根市ひだまり）
https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_yamada/
（お申込み締め切り4月28日まで）

■未来食セミナーscene1
もう、迷わない！
生命力を高める食の土台をつくる。
30点の速攻料理術を体感的に学ぶ1日。
5月12日（土）、6月24（日）
10:00～19:30
https://www.tubutubu-seminar.jp/mother/2017/12/post-29.php

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お砂糖は、徐々にやめられたんだけど、、、

春になると、

イチゴ大福が、食べたい。

そんな、ご要望におこたえして、

「甘酒こしあんで作る

　イチゴ大福レッスン」

開催しました♪

人と地球の自然治癒力を高めるつぶつぶナース
つぶつぶマザーの山田博子です。

わかります。

和菓子、おいしいですよね。

私も、ケーキだけじゃなくって、

和菓子も大好きでした。

小学生のころ、茶道を習ってたんですけど、

ほとんどお菓子が目当てでしたから、（笑）

和菓子には、砂糖がいっぱい、、

ダイエットの大敵、

そんな風に思ってました。

つぶつぶに出会うまでは。

今は、ノンシュガーでも満足できる

雑穀甘酒のこしあんという強い味方が

出来ました♪

ガマンなしで和菓子も楽しめる幸せ、

イチゴ大福好きな皆様と

味わいましたよ～♪

参加者さんのご感想です♪

・レシピを見ただけでは、作り方がイメージできず、リクエストしました。生地の作り方、こしあんの作り方、いちごの包み方など、ちょっとしたコツで上手に作ることができました。甘すぎないおいしいイチゴ大福が食べられて満足です。イチゴのおいしい季節にたくさん作りたいです。（.千恵Iさま、４0代）

・甘さ控えめのいちご大福がとてもおいしく、簡単だったので、イチゴのある間に作ってみたいと思います。（Y,Aさま、40代）

・本だけでは、わからない行程がいっぱいで、わかりやすく教えていただき、ありがとうございました。あんこやいちごの包み方が驚きでした。帰ったら、孫に作ってあげます。皆さんと楽しくおしゃべり出来て、良かったです。ありがとうございました。
（H.Tさま、50才代）

他にも、たくさん喜びのご感想をいただきました。

ご参加くださったみなさま、ありがとうございました！

イチゴ大福は、また来年、イチゴのおいしくなる時期に開催します。

現在開催中のレッスンは、

つぶつぶ雑穀料理ひだまり

レッスン一覧よりご覧ください。

↓↓

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/45

今回ご参加いただいた皆様、

つぶつぶ歴は、2回目～数か月～5年くらいの参加者の皆さまでした。

未来食セミナーscene1を受講済みの方で、

嬉しい生活の変化は、、、

パンを食べなくても満足できるようになった♪

パンについては、以前にもブログを書きました。

↓↓↓

パンのドカ食いをやめられたワケ。

https://ameblo.jp/hikko0622/entry-12356983190.html

パンを卒業して、

ごはんがグッとおいしくなる

と皆様おすすめは、

こちらのセミナーです

↓↓↓

■未来食セミナーscene1
もう、迷わない！
生命力を高める食の土台をつくる。
30点の速攻料理術を体感的に学ぶ1日。
5月12日（土）、6月24（日）
10:00～19:30
https://www.tubutubu-seminar.jp/mother/2017/12/post-29.php

看護の教員を辞めてまで

伝えたかった食の真実が詰まっています。

ピンときたら、ぜひ、ご参加ください♪

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はじめてでも、ウマイと言われる腕になる！

つぶつぶ料理＆スイーツの基礎が最短3か月でマスターできるコースレッスン（全6回）が、

7月からスタートします。

初回参加者限定プレゼントあります♪

詳しい日程などは、無料メルマガでお知らせしています。

コチラのポータルサイトから、つぶつぶ雑穀料理ひだまりをお気に入り登録して、メルマガ登録してください。

↓↓↓

https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/45

以下,初めての方向け体感会&レッスン予定です。

↓↓↓

☆はじめてでも、雑穀料理のことが、よくわかる90分☆彡

●つぶつぶ料理体感会（未来食セミナー説明会）

食のヒントが盛りだくさん

◎6種類の雑穀の料理の試食

◎ミニ講義「つぶつぶとは？」

◎講師の体験談ほか

【岐阜初開催★】
5月1日（火）11：00～12：30（岐阜県大垣市）【残席４】

5月2日（水）①10：30～12：00、②13:30～15:00（滋賀県長浜市）【残席6】
5月3日（木）①10：30～12：00、②13:30～15:00（彦根市ひだまり）

参加費3,000円　★申込みしめきり4月28日

https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_yamada/

5月だけの特別キャンペーン♪

体感会にご参加くださった方に

大谷ゆみこ書籍プレゼント

「7つの食習慣汚染」メタブレーン社

（2,000円相当）

セミナーや体感会お申し込みの際に、お得なプレゼントがもらえるコードは、

NO.130014

詳しいご案内はこちらをクリック↓↓↓

https://www.tsubutsubu.jp/LP/taikan_yamada/

❤︎春！4月限定キャンペーン実施中❤︎

初めてさん対象、
つぶつぶ体験レッスンを
２つご用意しています。

春、スタート応援プレゼント！
4月中に体験レッスンへご参加の方限定で、

つぶつぶ創始者ゆみこの書き下ろしコラム
「未来食講座」をプレゼント！

さらに、
お家ですぐに実践できる
＊「つぶつぶスープキット」or
＊「甘酒スムージーキット」
をご用意しました。

4月中の体験レッスンご参加の方限定です。
この機会に、料理レッスンデビューしちゃおう♪

雑穀スープ・おかずなど料理術に興味がある方はこちら！
試食ランチ＆レシピ付き
★はじめてのつぶつぶ料理　簡単スープ体験レッスン

①4/1 (日) 11:00〜12:30（終了しました）
②4/9 (月) 11:00〜12:30（終了しました）

③4/26 (木) 11:00〜12:30【残席5】

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/9855

甘酒スイーツの体験レッスンが4月から始まります！！
❤雑穀甘酒スイーツの魅力発見！体験レッスン❤
お砂糖は使いません。自然の甘みを最大限に引き出す、
魅惑のつぶつぶミラクルスイーツワールドをお伝えします。

①4/1 (日) 13:30〜15:00（終了しました）

②4/9 (月) 13:30〜15:00（終了しました）

③4/26 (木) 13:30〜15:00【残席4】
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/detail/9592

＊どちらも公式サイトからのお申込みで500円offとお得になります。
＊教室に初めて参加される方対象ですが、はじめからもう一度学びたい方はどうぞ。
＊すでに未来食セミナーを受講された方もご参加いただけます。

詳細は、こちらから↓↓↓

ひだまりレッスン予定

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/45

すっきり、一日で五感を使って学ぶ

カラダもココロもイキイキ元気になるセミナーは、

未来食セミナーscene1です。

詳しくは、こちらから↓↓↓

山田博子 | 体と心が喜ぶ未来食セミナー公式サイト

つぶつぶの公式ブログはコチラをクリック↓↓↓