はじめにお読みください → ★
悩んでる時って、頭の中がぐっちゃぐちゃじゃない?
感情と思考もまぜこぜになってて、
自分が本当は何に悩んでいるのかすら、
実はわかっていないこともある(^^;
「まさか! 自分が悩んでることくらいは
わかるでしょ┐(´∀`)┌ヤレヤレ」
って思うでしょ?
でもね、セッションのクライアントさんと話してると、
ほんのちょっと客観的な視点を言っただけで、
あれ? 私が本当に解決したかったのは
○○じゃなくて、××だったんだっけ???
ってなることはとっても多いの。
そのくらい、悩んでる(願いを叶えたい)時の思考って
めちゃめちゃ主観的になってるんだよねぇ。
大切なのは「主観」と「客観」のバランス!
悩みを解決する時も、
願いを叶える自分になる時も、
どちらも客観と主観の両方を
バランスよく持っていないと
現実を動かすことは難しい。
なぜなら、現実を動かす感情は
主観の領域だけど、
感情の元となる思考を
悩みが解決する(願いが叶う)形に
コントロールするのは客観の領域だから。
主観と客観
両方のバランスを取ることが
願いを叶える近道になる!
実はこれ、とても大切なことだから、
私はコーチングでよくお話しするのだけど、
主観と客観という言葉では
あまり聞かないかな???
顕在意識(客観)と潜在意識(主観)
という言い方になるのかな?
どういう言い方にしろ、
両方がしっかりとバランスよく存在しないと
願いの達成も悩みの解決も難しいから、
この両方をどうやってバランスよく持つか?
これを考えてみるといいかもしれない!
「ある」を見る練習は、
この主観と客観の
バランスを取ることにもつながるから、
ぜひやってみてねぇ(^^)/
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