こんにちは！大阪の光る堂薬店、薬剤師のみっちーです(^^)
楽しいお正月休みが過ぎれば、そろそろ花粉症が気になる季節になってきます。
最近では花粉の量だけでなく、PM2.5の影響も大きいようで来年から環境省が調査に乗り出すという話も出ています。
アレルギーとは体内の毒素を排泄する反応ですから、まずはデトックスで体の中を浄化するのが大事になります。
年末年始にため込んだ汚れを排泄するためにも正月明けの酵素断食はおすすめです。
ちょうど明日の元日は新月になります。
デトックスにもいい時期ですので正月明けたらぜひやってみましょう！
もちろんダイエットにもおすすめです。
※1/25腸内美人セミナー、テーマは「快便」です！
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大阪市西区本田1-10-20 光る堂薬店
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