みっちー先生の腸スゴイ話

酵素ブームがやって来ました。テレビをもネットも酵素の二文字を見ない日はありません。でもあなたは酵素についてどれだけ知っていますか?酵素ダイエットはキレイに健康的に痩せたい方のためのダイエットです。正しい知識を身に着け、今すぐ本当のあなたを取り戻しましょう!


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こんばんは!光る堂のみっちーです(^^)


断食はもともと宗教の修行法として始まったものです。


キリストの40日に渡る昼夜の断食は有名ですし、ブッダも悟りを開く前に何度も断食を繰り返しています。

あるいは密教には「千日回峰行」と言って七年をかけて険しい峰々を駆け足で踏破したり、「四無行」と言って9日間断食・断水・不眠・不臥を続ける修行もあります。


一方、精神修養の目的で断食を行なっているうちに、いろいろな病気が治ってしまうことも経験的に分かってきました。

とくにインドでは健康法として古くから断食を行なっていたようです。


近代に入ってもアメリカでは「ファスティング」として肥満治療にさかんに行なわれていますし、日本でも戦後、各地に断食道場が出来ました。

最近では断食セミナーのようなものも増えているようです。


このように断食は健康法として広く行なわれているものでありますが

ここで注意して欲しいのが、健康法としての断食には、最低限のカロリー栄養素が必要ということです。


水だけの断食と言うのは、まさに修行僧がやっていた荒行のようなもので、命の危険が伴うものです。


だからいくら断食がいいといっても、自己流で何も食べないようなやり方は止めて欲しいのです。

もし何も食べない断食をすると、体調も崩すし体重が落ちても反動で必ずリバウンドしてしまいますよ。



ボクがおすすめするのは発酵飲料の大高酵素 を飲みながら行なう「酵素断食」です。


大高酵素は完全発酵しているので、消化の必要がありません。

胃腸を休めながら、なおかつ最低限のカロリーや栄養素を摂ることの出来る、まさに断食にピッタリの食品です。


(大高酵素の酵素ドリンクにも種類がありますのでお気軽にお問い合わせください。ネット販売は近々できなくなります。)


断食ダイエットに取り組もうと考えている方は、自己流でやらずにぜひご相談下さいネ!ニコニコ



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