自分のブログを確認したら
2日続けて同じタイトルになってましたね、笑
3日目も似たような後ろ姿ですが
毎朝、成長を感じてます！
オムツ替えの時にすぐ寝返りをしてしまい
交換ができないのが悩み…
今すぐ何か運動をはじめるなら
レスリングを進めたくなる程、寝返りが早くて
毎回、格闘してます
iPad を仰向けでみれば大人しくオムツ替えができるかな？と手の届かない場所にセッティングしたのに、なんとかしてタッチしようとするんです
さて、昨日はとっーても久々に空中ヨガに行ってきました
毎日8キロを抱えてると身体が縮こまるので
ヨガをしてスッキリ〜〜！
ヨガをすると腹式呼吸で副交換神経が優位になりリラックスするのでついつい、眠たくなります
WOXwaterを持ち込んで、酸素をたっぷり吸収しました！
夜は母と3人でグルグルリーファーに行き早めの夕飯をしました
ここのお店のフォーが美味しい
そして、もぅ金曜日…
眠〜い。笑。