土日を利用して父の家にきていますニコニコアップ
電話で近況を聞いたとき、最近野菜をキャベツと大根しか食べないと言っていたので、普段食べないような食品を食べて栄養を賄って欲しいというスローガンのもと、夜はしゃぶしゃぶにして翌朝は……

*アサリの味噌汁
*納豆
*れんこんのきんぴら
*真いわしの開き
にしました(´∀`)キラキラ

きんぴらは大量に作ったから数日は食べられる音符

れんこんはビタミンCと滋養強壮に良いらしいですチョキ

いつまでも元気でいて欲しいなぁ☆



それにしても……
台風の影響で雨風がとても強くなってきましたねあせる


無事に東京に帰れますように…ガーン