こんにちは！
明日からのお弁当メニューや
今夜のおかずにいかがですか😋
茄子と豚肉の生姜焼きレシピのご紹介です♪
豚バラスライスと茄子を炒めて
生姜の効いたたれで味付け！
ご飯が進むおかずで、
お弁当にもぴったり🍱
茄子は先にレンジ加熱して、
炒め時間が少なく済み、朝もラクラク👌
じゅわっと染みた茄子、
至福のおいしさです！
✏︎レシピ⬇︎
〜豚バラ茄子の生姜焼き〜
【材料（2人分）】
・豚バラ肉……200g → ひと口大に切る
・茄子……2本 → ヘタを切り落とす
・サラダ油……小さじ2杯
b.酒……大さじ2杯
b.みりん……大さじ1杯
b.しょうゆ……大さじ1杯
【作り方】
1. 茄子は1本ずつラップで包んで耐熱皿に置き、電子レンジ（500w）で1分半分加熱する。裏返して更に1分ほど加熱したら冷まして、乱切りにする。
2. 中火で温めたフライパンにサラダ油を入れて豚肉を炒める。火が通ったら1を加えてさっと炒め合わせる。
3. 2に（a）を加えて3分ほど加熱したら、仕上げは火を強めて煮絡める。汁気がなくなり、全体に味が馴染んだら完成。
豚バラと茄子の組み合わせ、
食欲そそります🍆
✏︎豚肉×茄子の、おすすめおかず3選！⬇︎
お弁当の副菜は、
ちくわのチーズイン磯辺揚げと
茹でブロッコリーと、
煮物でした！
煮物の簡単なレシピです⬇︎
〜ありもの煮物〜
【材料（2人分）】
・こんにゃく……150g → ひと口大に切り、3分ほど下茹でする
・人参……1/3個 → 乱切りにする
・筍水煮……80g → ひと口大に切り、下茹でする
・椎茸……3個 → ひと口大に切る
a.ヤマキ白だし……大さじ1.5杯
a.醤油……小さじ1杯
a.みりん……小さじ1杯
【作り方】
1. 鍋に全ての具材と300ccの水、（a）を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして20分ほど煮る。火をとめ、30分ほどおいて、味を含ませる。
✏︎冬におすすめ、あったか煮物おかず⬇︎
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BAMBI WATER スタイルナイトブラ
実は、以前から気になっていた商品です😁
今回お試しさせていただき
期待通りでした！
2色買い足します👍
普段からワイヤーなしのものを付けている私。
でも、ワイヤーなしだと、
まとまりをあまり感じず、イマイチ。な感じでした。
BAMBI WATER スタイルナイトブラ
しっかり包んでくれる感覚で、とっても心地良いです。
しっかり下から支えてくれている感じ◎
そして、優しく伸びて、付けやすい
ホック・フリル・タグ・ワイヤーを使用していないため
イヤな当たりもなく、動きやすい！
ストレスなく、就寝できました😌
そのまま外出時にも付けて👍
綺麗にまとまるから、
ブラジャー代わりにも使えて、コスパ良いです。
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いつもご覧いただきありがとうございます☺︎