おはようございます！
休日の朝食に、
久しぶりにシーフードピラフを作りました♪
炊いたご飯をフライパンで炒めて作る、
手軽なピラフ！
顆粒のコンソメで味付けもラクラクです👌
人参、玉ねぎ、ピーマン。
野菜もしっかり摂れて、
みじん切りにするから、子どもも食べやすいです！
我が家の娘も、もりもり食べます😄
シーフードの旨味とバターがお米にまとって、
至福のおいしさです。
✏︎レシピ⬇︎
〜シーフードピラフ〜
【材料(2〜3人分)】
・米……1合 → 軽く洗って少し固めに炊く
・むき海老とベビーホタテ合わせて……150g
・玉ねぎ……1/2個 → みじん切りにする
・人参……1/5個 → みじん切りにする
・ピーマン……1個 → みじん切りにする
・バター……30g
・顆粒コンソメ……小さじ2杯
・塩……少々
・胡椒……少々
【作り方】
1. 中火で温めたフライパンに、バター（分量のうち20g)をひき、玉ねぎと人参を炒める。しんなりしてきたらシーフードを加えてさっと炒め、蓋をして弱火で3分ほど蒸す。
2. 蓋を開け、温かいごはんとコンソメを入れて炒め合わせる。仕上げにピーマンと残りのバターを加えて炒めたら、塩と胡椒で味をととのえて完成。
✏︎休日の朝食やランチにおすすめ！
子どもが喜ぶピラフレシピ3選！⬇︎
シーフードピラフのお供には、
サイゼリヤの冷凍食品です⬇︎
たくさん入っているので、
ランチや、夜のおつまみにも大活躍です😄
ピラフとチキン、
気分が上がる最高の組み合わせでした♪
そして、朝食後には、
毎日かかさず飲んでいる豊潤サジー！
鉄分豊富、
1本に200種類以上もの栄養が詰まっているから
飲み続けて、体はとても調子良いです。
朝晩、肌寒くなってきたこの頃。
体調も崩しやすい時期なので、
お得な時に始めるのもおすすめです！
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気になっていた方は、この機会にぜひ！
余計なものが入っていないから
お子さんにも安心。
酸味が苦手な方は
豆乳や牛乳に混ぜてもおいしいです。
家族みんなの健康維持に👌