おはようございます!


鶏肉とごぼうの旨みがたっぷり!

炊き込みご飯レシピのご紹介です♪


しっかりながらも、優しい風味に炊き上がりました。

鶏肉もごぼうも柔らかくて、食感も優しい👌

具材にも、味がしみしみです!


味ご飯は、噛むほどにおいしくて、

ひと口ひと口が至福です☺️


おにぎりにして、白ごまをまぶしても、

とってもおいしいです!

お弁当にも◎🍙




✏︎レシピ⬇︎

〜鶏ごぼう炊きこみごはん〜
【材料(4人分)】
米……2合 → 研いで30分ほど浸水させたら、ザルに上げて水気をきる
・鶏もも肉……250g → ひと口大に切る
・ごぼう……1本 → ささがきして水に晒したあと、水気をきる
a.サラダ油……小さじ2杯
a.生姜……1かけ → みじん切りにする
b.酒……大さじ3杯
b.しょうゆ……大さじ2.5杯
b.みりん……大さじ1杯
b.顆粒和風だし……小さじ1杯

【作り方】
1. フライパンに(a)を入れて中火で炒める。香りがたったら鶏肉を炒める。表面の色が変わったらごぼうも加えて炒め合わせる。

2. 全体が馴染んできたら、(b)を加えて中弱火で3分ほど煮る。途中混ぜながら加熱していき、汁気がほとんどなくなったら火を止めて冷ます。

3. 炊飯器の内釜に米を入れて水を注ぐ(2合のメモリより、1〜2メモリほど少なめに入れる。柔らかめが好きな場合は、2合のメモリでOK)。上に2を乗せて、炊飯ボタンをおす。炊けたら、ざっくり混ぜ合わせて完成。



ご飯の硬さはお好みですが、

少しだけ、メモリより水を少なめにしました。



夫も娘も、食が進んでいて、嬉しかったです🙌




✏︎炊飯器でできる!鶏肉を使った味付きごはんレシピ⬇︎





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