こんにちは!

手軽に作れる、たっぷりおかず!

もやしとニラで作る、麻婆のご紹介です♪



もやしとひき肉で、ボリュームもしっかり出る

コスパ抜群のおかずです😄👍


もやしは、さっと炒めて、

シャキシャキ食感で、おいしい!


トウバンジャンでピリ辛、

にんにく生姜もきかせて、ご飯が進むおかずです🍚

なんなら、熱々ご飯に乗せて、丼にしてもよし!😄




✏︎レシピ⬇︎

〜麻婆ニラもやし〜
【材料(2人分)】
・豚ひき肉……120g
・もやし……1袋 
・ニラ……1束 → 3cm幅に切る
a.トウバンジャン……小さじ1杯
a.にんにく……1かけ
a.しょうが……1かけ
a.ごま油……大さじ1杯
b.オイスターソース……小さじ2.5杯
b.しょうゆ……小さじ1杯
b.本みりん……小さじ1杯
b.水……100cc
c.片栗粉……小さじ2杯
c.水……小さじ2杯


【作り方】
1. フライパンに(a)を入れて中火にかけ炒める。香りがたったら豚ひき肉を入れて炒める。火が通ったら、もやしを加えてさっと炒め合わせ(b)を加えて強火にする。

2. 煮立ったら中火で1分ほど加熱し、ニラも加えてさっと混ぜる。弱火にして(c)の水溶き片栗粉を回しかけて混ぜる。とろみがついたら強火にして、30秒ほどしっかり加熱して完成。


水溶き片栗粉を入れて、とろみがついたら
強火でぐつぐつとするのがポイントです!
しっかり加熱することで、
とろみが取れて、シャバっとするのを防止。


とろっと味が絡んで、

ご飯が進みます!🍚


✏︎もやし×豚ひき肉のおかずレシピ⬇︎





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