おはようございます!




久しぶりのお弁当は、

夫の好きな豚たん丼にしました!



食べ応えがあって、割と安価な豚タン。

牛タンと比べても安い!

と、ついつい安い方の豚タンを選びます。

噛みごたえが、たまらないです😋

ごはんに乗せて丼にしたら、コスパ最高のお弁当の出来上がり👍


おつまみにも最高です⬇︎




さて、豚タンの塩焼き丼の簡単な作り方です!

豚タンはごま油で両面焼いて、火が通ったら

鶏がらスープの素と塩、各少々で味付け。

ごはんに乗せたら粗挽き黒胡椒をかけて完成。



レモンを添えたら、

さっぱり酸味がプラスされて、更に食が進みます😋

火も通りやすく、

さっと炒めてでき、朝ラクラクです。






副菜は、だし巻き卵と、小松菜ともやしのナムルです。



卵3つに、
白だし小さじ2(ヤマキの割烹白だし)
水大さじ2
で巻いてます。

卵はしっかり混ぜすぎず、
白身と黄身が分かれているくらいの方が
ふっくら仕上がります。


ナムルは、茹で野菜をしっかり絞り
塩、みじん切りにした生姜、ごま油、白胡麻で和えました。






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