おはようございます!


暑い日のご飯にもってこいの、

さっぱり炒めご飯レシピのご紹介です。


かつお節と白ごまたっぷりの炒めご飯。

風味も、うま味も豊かです😋


以前作った時に、

「梅をのせたら、もっとおいしそう!」

と、娘からアドバイスをもらったので😁

早速今回は、仕上げに梅を乗せて。


これが大成功で、

かつお節との相性も良く、

さっぱり酸味が加わり、暑い季節にぴったりのひと皿となりました!


暑くて食欲が湧かない日も、

これなら朝からするするいただけます😋👍


✏︎レシピ⬇︎

〜かつお節のバター炒めし〜

【材料(2人分)】
・温かいごはん……400g
・有塩バター……20g
・醤油……小さじ2杯
・塩……適量
・梅干し……2粒 → 
a.かつお節……大さじ3杯ほど
a.白ごま……小さじ2杯ほど
a.大葉……8枚 → 適当にちぎる

【作り方】
1. 中火で温めたフライパンにバターを溶かし入れ、ごはんを炒める。全体にバターが回ったら(a)を入れて、フライパンの回りから醤油を回して素早く炒め合わせる。


2. 仕上げに塩で味を整えて、器に盛り付けて、梅干しを小さくちぎって乗せ、お好みで白ごま(分量外)をふる。



包丁を使わずできるのも、朝には嬉しいです😃


おにぎりにして、お弁当にも◎🍙



✏︎梅たっぷりの、牛肉ごはんもおすすめです⬇︎



✏︎暑い日でも食欲が湧く味付け!

 アレンジ炒めご飯レシピ⬇︎






いつもご覧いただきありがとうございます☺︎