こんばんは!



大好きなオクラをたっぷり使った串焼きで乾杯!



豚バラで巻いて、串にさして焼いて居酒屋気分🏮

梅と大葉も一緒に巻いて、お酒が進む逸品です👍



✏︎レシピ⬇︎

〜オクラの梅しそ豚バラ巻き串焼き〜

【材料(2人分)】
・豚バラスライス……180〜200g(16枚)
・オクラ……8本
・梅干し……4〜6粒 → 種を取り除きみじん切りにする
・大葉……8枚 
・サラダ油……小さじ2杯
・塩……適量

【作り方】
1. オクラは全体に塩(分量外)をして板ずりした後、ガクを切り落とす。
鍋に湯を沸かし、オクラを入れて1分半ほど茹でる。冷水にとり、冷めたらザルにあけて、キッチンペーパーで水気を除く。


2. 豚バラ肉を2枚並べて大葉1枚と梅を乗せて1を乗せ、巻いていく。同じものを8本作ったら半分に切って、串に刺していく。

3. 中弱火で温めたフライパンにサラダ油を入れ2を並べて塩をふる。蓋をして2分ほど焼く。蓋を開け裏返し、塩をふり蓋をして更に2分ほど焼く。豚肉に火が通ったら完成。



「酸っぱいけど、おいしくて食べちゃう😚」

と、娘がクセになっていました😁


さっぱりしていて、豚肉でスタミナも◎!

これから暑い日のおつまみにも、ぴったりです。


今回は、2個ずつ串にさして、

4本は、柚子胡椒にしてみました!

オクラには豚バラだけ巻いて、

塩を振って焼き、

仕上げにチューブの柚子胡椒を乗せて。



こちらも香り良く、ピリッと刺激がやみつきです。

家族みんな、オクラが大好きなので、

大満足の夕食となりました!



✏︎オクラとお肉のおかずレシピ⬇︎

 



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