ＭＯＭＯ(白桃)
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みずみずしい白桃の香りをつけた
桃の葉もブレンドした紅茶☕️💕
ジューシーで美味しい桃には、
その美味しさに負けないくらいの
素晴らしい効果効能が期待されて
いるんだそです💞
🌱美肌効果
桃の果肉にはビタミンEやナイアシン・葉酸・
カリウムなどといった成分が豊富に含まれて
いて、特に、美肌のために必要不可欠と言われ
ているのは「ビタミンE」。
ビタミンEは粘膜や細胞膜・皮膚や毛髪を健康
に保つ働きがあり、若々しくて健やかな美肌
を保つためには積極的に取り入れたい栄養素
なんです。
🌱腸内環境を整える
桃には「ペクチン」と言って、腸の調子を整えてくれる水溶性食物繊維が豊富に含まれています。
腸内環境が整うことで摂取した栄養分が効率よく体内に吸収され、様々な体質改善や美肌効果などにもつながります。
🌱ダイエット効果・生活習慣病予防
ペクチンは腸内環境を整える以外にも「糖質や
脂肪の吸収を抑える」というダイエット中の人
には嬉しい効果が期待されています。
ダイエットや生活習慣病の予防に役立てたい人は、ピーチティーを食後に飲む習慣を付ける
といいでしょう。
🌱老化防止
桃の皮には、緑茶にも豊富に含まれている
「カテキン」が含まれています。
優れた抗酸化作用を持つカテキンは、老化
の原因になる活性酸素の増加を抑制・除去
してくれることでも知られています。
🌱ホルモンバランスを整える
桃が持つ甘い香りは、芳香成分である
「クマリン」によるもの。
このクマリンには、女性ホルモンの一種で
ある「エストロゲン」に似た働きがあると
言われています。
ホルモンバランスを整えてくれる桃の
効果は、女性ホルモンの分泌量が低い・
ホルモンバランスが乱れがちという人
に最適です。
🌱血液をサラサラにする
桃の芳香成分であるクマリンには抗血液凝固
作用があり、血液をサラサラにしてくれる
効果も期待されています。
血流の改善も見込めるので「冷え性緩和」
「ダイエット効果」「代謝UP」「むくみ解消」
など様々な働きも期待できます。
香りよし美味しさ間違いなしの白桃
どなたでも大好きな紅茶です🫖💕
今月も美容と健康、節約術についても
楽しいお話ししていきますよ〜♪
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