テオドールからメッセージ
瞑想について
スターシードの多くは
地球を癒すために転生していますが、
目的に反して、
地球と同じ病に冒されている
自分自身でいることを
恐れないでください
特に日本人は
スターシードの自分を出し切れていませんよ
このメッセージを読む多くは、地球を癒すためにこの星に転生を果たしたのですが、その目的に反して、地球と同じ病に冒されてしまっています。自分自身でいることを恐れないでください。のんびりとした時間を生き、花の香を楽しむことを試してみましょう。花の寿命は短く、香りを楽しむことをためらっている間に、あっという間に枯れてしまいます。
いつも
瞑想・瞑想とひつこく勧めていますが
意識に目醒めた生活をおくるには
遅かれ、早かれステップを踏み出さなければならないだろう
ということだけは
心に留めておいてください
瞑想
（・・・）は光の絵師の訳注です
瞑想は意識をシフトさせる際に非常に重要です。瞑想により、あなたは心を静め、交信を妨害するブロックをとり除くことができ、直観を通じて語りかけてくるハイヤーセルフ（天・源・創造主・神・管理者・宇宙意識）からのメッセージを得たいと思う気持ちを自覚させる効果もあります。
また、瞑想には、神霊との交信を求め、神霊から助けを得たいと思う気持ちを自覚させる効果もあります。神霊は本人の意思を無視して働きかけることはしないので、あなたが神霊の存在を認めることで心を開き、神霊に助けを求めようとしない限り、神霊は姿を見せませんし、あんたの心に神霊を受け入れる意思がなければ、神霊の存在に、かえって混乱させる効果を招くでしょう。
神霊にその存在を受け入れることを意思表示するには、実際に口に出して神霊のガイドを癒しを求める方法が考えられます。あるいは瞑想や静かな音楽を聴くこと、本やセラピー、クラスなどから必要な助けを得ることなども、間接的に神霊に働きかける効果を生みます。
神霊を自分の人生に受け入れる準備さえ整っていれば、神霊からの助言を得ることはいつでも可能です。ですから、まずは神霊を呼び寄せるために瞑想をすることから始め、瞑想の中で、自分が神霊の存在を受け入れていることを伝えるか、あるいはそれほど堅苦しいことをしなくても、ただ神霊に対して好意と尊敬の気持ちを感じるようにしてみて下さい。
霊的に成長し、人類のためになることをしたいと真剣に願うなら、生活の中に瞑想をとりいれなければなりません。瞑想することに何か抵抗を感じていたら、なぜそのような抵抗を感じるのか分析してみてください。
瞑想を習慣とするには時間がかかり、訓練も必要とするため、人間の自我（エゴ・偽我）なかなか瞑想と馴染もうとはしません。また、人間は意識的に、容易に楽しめること、自信につながることに優先的に取り組もうとする傾向があります。さらには、瞑想することを恐れる気持ちも原因の一つとなりえるでしょう。
自我（エゴ・偽我）は現状よりもさらに大きなものに成長することをためらう性質をもっており、そのような抵抗は恐怖感などを通して表現されます。自我（エゴ・偽我）はその存在が無視されたり、抹消されることを恐れます。瞑想に関して自我（エゴ・偽我）がこのような猜疑心を抱くのもまんざら的外れなことではありません。
というのも、瞑想は、個人に自我を超越させる効果を持ち、その意味では自我をなくすことにもつながるからです。しかし、死を通じて以外には自我が完全に消滅することはあり得ず、従ってこのような恐怖感は事実に根ざしたものではありません。それにもかからわず、自我が恐怖感を拭いきることができずにいることから、瞑想の習慣を怠けてしまうことがしばしばあります。このような抵抗は、特に瞑想の効果が現れ始めたころに見られます。
瞑想を妨げる障害にはこのほか、時間、場所、落ちついた雰囲気の確保の難しさなどの制約が挙げられます。忙しく騒々しい毎日を送っている中で、静かにくつろげる時間と場所には、ライフスタイルを変えることがおそらく必要です。霊的成長には平穏とくつろぎが必要ですし、これは瞑想するためだけでなく、健康な生活そのものに欠かせない要素と言えます。今の生活でくつろいだ時間を少しも持たない人は、そのようなひと時を創ることが、霊的修養、および意識に目覚めた生活を送るという決意を果たす最初のステップとなるはずです。
平和や心の平静を得ることは、あなた方の社会では容易なことではありません。非常に多くの人々が、肉体的・精神的な病気にかかったり、優うつを経験している原因の1つに、今の社会状況が人間に平穏でいることを許さない・・・という背景が挙げられます。たとえ困難でも、この不健全な社会習慣を続けている限り、社会を変革し、癒しをもたらすことはできないでしょう。このメッセージを読む多くは、地球を癒すためにこの星に転生を果たしたのですが、その目的に反して、地球と同じ病に冒されてしまっています。自分自身でいることを恐れないでください。のんびりとした時間を生き、花の香を楽しむことを試してみましょう。花の寿命は短く、香りを楽しむことをためらっている間に、あっという間に枯れてしまいます。
テオドール