こんにちは!

 

朝晩冷え込むことが多いこの頃、スクールでも風邪をひいているお友達が多くなってきました。

熱を出して学校を休んでしまっているお友達、鼻水や咳がでるので薬を飲んでいるお友達、

また、予防のためにマスクをしているお友達も。

風邪予防には手洗い・うがいが一番ですが、栄養をたくさん摂ること、体をたくさん動かして体力をつけることも大切です。

美味しいご飯をたくさんたべて、たくさん寝て、そしてひかりぎで思いっきり体を動かしましょう!!

篠塚