こんにちは^^

青山ひかりです


記事のいいねボタン復活しました♡

読者さんからの質問で


『20代女性にオススメの人生が変わる自己啓発本』

についてまとめた記事を書きました♫

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ぜひ参考にしていただけたら

嬉しいです^^



実は、最近の悩み。

24時間が足りない

どうしたらもっと効率よく

隙間時間を活用できるか

考えています。笑 




私の同志である

例の宇宙人の山下くんは

寝る時間がもったいなくて、寝てない。

彼は本当に面白くて

私の分身みたいな存在。笑

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(一緒にひかりアイランドをつくってくれる!やった)

こんな感じでいつも

色々なアイデアを出し合っています。笑

(私もかなり変わっているけど本当に宇宙人)



さてさて、笑

本題です♡


先日から今日まで、

ティーセミナーを通して

たくさんの方とお会いできる機会がありました


先日は2年近くお付き合いのある北海道のクライアントさん


会うたびに元気な姿を見ることができて

本当に私も刺激になります


私の大好きな可愛らしいクマの無添加馬油をプレゼントくださいました

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そして、素敵なオラクルカードも

大切にお守りにします^^

本当にありがとうございます



本日もティーセミナーで

色々な方とお会いする機会がありました。



今回は栃木からお越しいただいた

10代の女の子もいらっしゃいました



私の10代の時の考えと重なる部分があって

話を聞いていてじーんときました。



可愛らしくて、優しくて

芯の強い女の子でした^^



夢をたくさんお話下さって、


自信を持って


『絶対叶うよ〜!!』

そうお伝えしました

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嬉しすぎるメッセージに涙です(><)


10代でご自身の不調から

様々な気づきを学ばれて、

たくさんの経験と知識があること。

本当に素晴らしいです
 
これからどんな将来を歩まれるのか

私も今からすごく楽しみです


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そして手作りのクッキーを

プレゼントくださいました


本当に食べるのがもったいなくて 笑

大切にいただきました

米粉やメープルシロップを使った素材にこだわったクッキー。

心がこもっていてすごく嬉しいです

ステキな時間を共有できたことに感謝です


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今回のティーセミナーを通して

実感したことがありました。


私は特に若い女の子に伝えたいことがあります。


それはやっぱり、



心と身体のセルフケア。



これからもずっと伝え続けたい。



頑張りすぎて、

自分の心と身体の声に気づいていない女性がすごく多いと思うのね。




私、無理してないかな?

疲れてないかな?

作り笑顔してない?

我慢、耐え続けてない?



自分の心に問いかけてみてね^^


答えは全て自分にあって

正解は何一つないの。



正しいか正しくないか

幸せか不幸せか



自分の心が決めること。



強がらなくて良いんです。

人って弱いから、

お互いを支えていくものだと思うの。



人にもっと頼って良いの。

辛かったらSOSを発信しよう。

無理して笑わなくて良い。

無理やりポジティブにならなくて良い。


〜しなければいけない

 

ってことは

何一つないんだ。


自分の思い込みや固定観念、

どんどん外して大丈夫。



あなたの価値はそれで変わらないから。


究極ね、

生きて、ただ、

そこにいるだけで良い。




頑張らないといけない理由って何だろう?

誰かに認めてもらう理由って何だろう?




自分の心に問いかけてみよう^^



私もこうして

発信している立場ではありますが

過去から今日まで


沢山の人に支えられています。

沢山励ましてもらっています

本当にいつもいつも

私の周りの仲間や支えてくれる人に

感謝の気持ちでいっぱい。




弱くなった時は

周りの手を借りよう。

必ず助けてくれる人がいるから。




自分の心のブロックが外れると

新しいステージに進む。



時間が経った時に

数年経った後に

必要だったと思える出来事に変わる。



もっともっと、

自分の心が楽になる選択をして良いのです^^


自分の心がハッピーになる選択をしていこう



今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございます


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