どぅもー爆笑
久々にゴルフ練習に行ったら筋肉痛になった増田です笑い泣き

皆さんはダイエットとか治療は夏の方が効率的で良いと思っていませんかはてなマーク

この間も私の知り合いの方が
「夏になったら痩せやすいから夏にダイエットする!」
と言っている方がいましたあせる

これ、実は間違いです笑い泣き

ダイエットも治療も冬の方が効果が出やすいんですビックリマーク

しっかりとしたやり方ができれば、同じ人が夏と冬にやった場合は圧倒的に冬の方が結果が出るんですびっくり

そのカラクリはズバリ気温ですひらめき電球

人は気温が低いと体温を上げようと身体が働きます!
体温を上げようとする事は代謝を高めるということになるので、血液循環が上がりやすいので圧倒的に冬の方が結果が出ますビックリマーク

「私は夏の方が結果が出やすい!」という方がいらっしゃると思いますが、それはやり方を知らないだけなんです滝汗

代謝を上げるためには季節関係なく水分や栄養、その他にも色々な事が必要になりますひらめき電球

それらをしっかりとやる事で代謝は上がるので夏の方が痩せやすい、身体の調子が良くなる方はしっかりとしたやり方を知れれば冬の方が更に結果が出やすくなりますウインク

どんな事をすれば良いか知りたい!
ちゃんと結果を出したい!
そんな方はひかり整骨院にいらしてくださいねウインク