ご訪問ありがとうございます。
以前から興味のあったロースイーツ
何となくおしゃれだし、1回レッスンに行ってみたいなーと思ってたんです。
そんな時、お友達が通っているロースイーツ教室に誘っていただき、念願のレッスンに行くことが出来ました
こちらはロースイーツのチョコレートケーキ✨
ロースイーツってカロリーが低いってことかなと思ってたら、
Raw＝生の食材のことでした。
くだものやナッツなどの自然な食材を48℃以上加熱しないで丸ごと生で食べることで、生きた酵素を効率よく取り入れることができる罪悪感のないスイーツだそうです！
しかも、作るのが超簡単
ミキサーでガーって材料混ぜて冷やすだけでした！
ナッツ大好きだから、簡単で美味しくて幸せ♪
こちらはバナナとキウイのタルト
1番最初のレッスンでした。
ワンホールお持ち帰りなので、冷凍して食べたい時に食べられるのも嬉しい。
レッスンスイーツでもお出しして生徒様に喜んでいただきました♪
ベリーのタルト🍓
タルトの中にもブルーベリーやラズベリーをゴロゴロ入ってて美味しかった！
切り分けちゃったから、お写真ちょっとイマイチですね
やっぱりホールで撮影する方が様になりますね。
お砂糖全く使ってなくて、甘さはメープルシロップのみなんですよ。
今日の日中は暑かった
最近、腰が痛くて左足も痺れて痛いので、いつものペインクリニックに行ったんですよ。
ネットで調べて絶対、なんとか狭窄症とか、ヘルニアとか病気に違いないと思ったら、先生がレントゲン見て「運動不足で筋肉がないからだよね』と一言
湿布とコルセット出して運動してね。とのことでした。。。
えーこんなに痛いのに。
私、今からこんなで８０代とかなったらどうなるんでしょう
朝の花は綺麗ですね。
ほっと癒されます。
ゆっくり庭の写真撮る時間があるといいんだけど。
ギリギリにでるから時間がないのが残念。
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