おはようございます!


今朝の地震はゆらゆらっとかな~り揺れましたね叫び


震源地は福島県沖


大雨で被害がすごいのに


地震まで


福島の方達はお気の毒ですあせる



さて、ハイジは今朝は4時起き


日曜日を大切に使うため


朝読書からスタート


朝の2時間ってすごく使えますね



昨日は、この本を読んでいました


新型栄養失調ビックリマーク

食事でかかる新型栄養失調/小若 順一
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危ない人気食品はダイエットを志す方にぜひ知っておいてほしいな合格


ダイエット食品は、添加物のカタマリだから


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