最近はまっているサラダ！
キウイ（赤いキウイですね、これは）、新玉ねぎ、おいも蒸したの、きゅうり、トマトなどなど
バルサミコ酢とオリーブオイルと塩でいただきます
キウイがいい仕事するんですよ〜
次女に出したら、喜んでいました
よくよく考えてみたんですけど、この前悪玉コレステロール高くなったけど、、
15時ごろに血液検査してて、、しかも食事も食べたあとだった、、
そもそも、喘息っぽいのが違和感あって病院行ったら心筋梗塞など調べるための血液検査だったんですよね
食べたあとだし、、やっぱりそれがダメだったんじゃないかな？と
3月に健康診断したけど何もひかからなかったもんな、、
とはいえ、一週間食事形態変えたことでいろいろいい部分はあったので、
引き続き続けて行こうとは思います
今日、ボランティアバンドの練習だったのですが、
帰りに美味しいお団子屋さんに連れて行ってもらいました
さっそく気にしなくなってきてる
梅大福っての食べて、あんこの中に梅ジャム（酸っぱい）入っててさっぱりおいしかった〜
あとはあんこ餅とみたらしと七味唐辛子団子買いました
旦那、あんこ餅に大感激してた
めっちゃうまい〜〜〜って
確かに、お餅柔らかかった
やっぱ美味しいよ〜っておすすめしてくれるお店は間違いないですね
他にも巻き寿司も買ってつまみ食いしてたので、私お腹いっぱいで、、
旦那の今日の夕ご飯😸
サラダ🥗とみそきん
たまたまローソンで売ってて買ったやつです
みそきんの感想知りたかったけど、前日のトマトスープが余ってて
パスタ入れて食べたらお腹いっぱいになりました
みそきん、まだ食べてません〜