おはよう〜
涼しくて
寝心地良くて
爆睡したのねw
アラームが鳴る前に
スッキリな目覚め✨
カツサンドは
すっかり固くなっちゃったから
ピカタみたいに
卵を絡ませ
焼いてみた👍
誤魔化し🙄😅
やだなぁ…(^_^;)
区役所に来たよ。
薄揚げピザ🍕を
(≧∀≦)
美味いんだな😋
かけつゆ貰ったので
材料持って来て
作ったさ😋
温玉欲しかったなぁ〜
山頭火の
海老出汁ラーメン食べてた🍜
しかも
カップは
大きかった😆
うちのチーフオススメ
豆腐サラダ🥗
基本は豆腐に
好みの野菜を刻んで
ノンオイル🎶
グチャグチャ混ぜて
ご飯代わりに食べて
減量したって(≧∀≦)
私は
畑で採れた
キュウリ🥒
プチトマト🍅
紫蘇
メカブとアボガド入れて
青シソドレッシングで🎶
茄子とインゲンと紫蘇を
味噌と砂糖入れ
かき揚げに。
ピクルス作った🎶
めっちゃ
タルタルソース食べたくて買ったよ
😅😅😅
ゆーから
付いて行ったw
往復40kmの
ドライブでした（笑）
まな板に包丁当たる時の
激痛は
まだないけど
腕を振ると
肘に違和感が生じる…
いよいよ再発だな…
3か月に一度
お注射💉してまして
7月初めに
再発するかと思ってだけど
中旬に入り
違和感が出始めた…
なので
ステッパー踏みながら
腕を振らなかったからか
汗が流れなかった
消費が
こんなに
違うのね💦
茹でたてのとうもろこし🌽
貰って来たので
21時過ぎてだけど
3分の1ほど
食べちゃった
(￣▽￣)
腹が満腹じゃないって
身体が軽くていいんだね
😅😅😅
ちょっと
こ足りなさも
慣れてきた（笑笑）
まる