うまく入ったチョキ


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サントリープレミアム

あっという間に6月も終わりに近づき事務処理に追われています。






忙しさと疲労に紛れ、ブログの更新も疎かになっている今日この頃。


ときには、気合を入れて無理することも必要か…







本日は一日事務所にこもる予定。


まず、ひっくり返った書類関係を片付け、掃除、コーヒーを飲んでから始めます。



写真撮ってきました。


ノドゴシサイコー


ノドゴシサイコー


ノドゴシサイコー

花の産地にて。





本日の腹筋 ・・・・・・・・・・ 39回

本日の腕立 ・・・・・・・・・・ 19回

本日のハンドグリップ ・・ 79回