ウス!

ジムから帰って

お風呂に入って♨︎
ウェーイ🍺

棚橋です


午後に
この本を…
よーーーやく読み終えました💦(8/5〜9/7)

とても分かりやすい内容でした

おかげで

なんか
スイッチ入りました👍 #鉄の意志 #コンクルソ


さて

明日9月8日(日)、新日本プロレスは
千葉 東金アリーナ(16:00〜)で試合です
新日本プロレスワールドでのライブ中継もあります

よろしくお願いします!

明日も全力で #GO🅰️CE !!!


THE

お昼、道場で
マッスル麺を
茹でて
ちゃんこ+ポン酢で♪

帰宅して
海藻麺 ちゅらら×3袋を(0kcal×3=0kcal♪)
市販のスープで(59kcal)

他にも冷蔵庫には
糖質0g麺 #紀文食品


低糖質麺のストックが大量にあります

と、いうことは…

シュチュエーションで麺を使い分けるということか…

日本で僕だけの気がしますが(笑) #逸メン
糖質0g麺
ちゅらら(海藻麺)
低糖質麺
マッスル麺

大援軍(大麺軍)に囲まれている状況!!!

あとは…棚橋の鉄の意志次第じゃないかーー💦