ウス!

今朝の
ハナ…前脚あざといな

棚橋です


ハナをInstagramに投稿すると
ハッシュタグ画像なる

ずげぇ((((;゚Д゚)))))))!


さておき
道場で練習終わり

プロテインと
炭水化物も少し♪


今日も全力で #GO🅰️CE !!!


▼Tarzan

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コラム「モテ筋肉でいいじゃないか!」は…

筋肉の正しい見せ方について

「正しい見せ方」が、あるとすればですが(笑)