ウス!

コレを
コウして
高枝切りバサミ的な…

って、どーでもいいっすね 笑

棚橋です


晩ごはんは、久しぶりに
糖質0g麺を使い
サササッと♪
鶏ガラスープを入れて♪

ん⁉︎

視線を感じる…
ハナちゃん… ※撮影:娘
モフモフやな
味を整えて
完成🍜

【ササミ240g 252kcal ニラもやし30kcal 糖質0g麺18kcal 一食約300kcal タンパク質55.2g】


活字読んだら眠たくなったし

洗濯して💦

明日も全力で
#GOACE !!!