納豆が…
虚偽の情報で、しょうもない事件に巻き込まれていますが…(汗)
納豆は大豆製品であり、高タンパクでカロリーも低いから、ダイエットに効果はありますよ。
ただ…
納豆は主食としてはどうなんでしょうか…(笑)
やっぱり！他にもバランスよく食べないといけないです！
そして、運動もしなあきませんよ！！奥さん！
運動して、筋肉を疲労させて、その筋肉を高タンパクな食物で効率よく回復、太くして
そして！
その太くなった筋肉が脂肪を燃やす
ゆえに…
運動しないで痩せるのは、一時的な効果はあっても…
結果的には効果なしです！(屮゜Д゜)屮
す～ぐ元に戻りますから(笑)
それにしても…僕も含めて、日本人はメディアに騙され易いですね～(笑)
血なんでしょうか(汗)
騙された後に、「嘘つくな～！」って怒っても…惨めな馬鹿に見えますよ(笑)
何処かの新聞ではないですが…
「取りあえず疑え！」
そして…「調べましょう！」
m(_ _)m
頑張ろ…