20代女性のお客さま
自己流ダイエットで毎年体重は落とされてましたが、-3kgくらいで停滞しやる気がなくなりリバウンドするを繰り返してました。
Re-bornでのダイエットで学生時代の体重まで落とすことが出来ました。
もちろん食事はしっかり摂取していただき、週に2回の飲み会もありましたが、成果を出すことが出来ました❗️


30代男性のお客さま
コロナ渦で体重がかなり増えてしまったためパーソナルトレーニングを受けにいらっしゃいました。
久しぶりにスーツを着たらサイズが合わなくなってました。
家では楽な格好をし、体重も計らないため気づいたらかなり体重増加してました。
しっかり目標を持って取り組んでいただいた結果、学生時代の体重に、15年ぶりになることが出来ました。

お二人とも期間は
6ヵ月。
短期ダイエットはリバウンドしますので、最低6ヵ月はかけてしっかり落としたいですね☺️