旧暦 10月20日 神無月
二十四節気 仲冬 大雪
七十二候 初候 閉塞成冬（へいそくふゆとなる）
冬気が強まり人も生き物も万物みな閉じる頃
月齢 18.6 蟹座→獅子座（5:37）
おはようございます
太陽の輝きが眩しくて嬉しい朝☀️
目を閉じて。
第三の眼の辺りに
たふっぷりと太陽の光を吸いこんで
松果体を活性化させるイメージで深呼吸します
全身に太陽のきらめきがひろがって
細胞の一つひとつが輝いてくるのを感じます
キラキラで美しい朝
よろこびがあふれてきます
きょうから二十四節気の『大雪』です
『大雪』と ありますが
日本ではまだ雪が深くなる時期ではなく
冷たい風がきつく感じられる頃とあります。
本格的な冬の到来。
ここからさらに寒さが厳しくなってくる頃です❄️
冷えは生命力も低下させ
運気まで下げてしまうので
心も体もあたたかく過ごすように心がけています
ぽかぽかでしあわせなエネルギーは
ぽかぽかで しあわせな出来事を呼びますね♡
新年を迎える仕度を始める
事始めが12月13日。
そろそろ新しい年をを迎える準備など
師走らしく忙しい雰囲気になってくる頃です
10日に迎える
乙女座下弦の月の頃から
不要なエネルギーの手放しや
年末の大掃除を始めるのがよさそうです
何かと忙しいこの時期。
半身浴や足湯など
お風呂でゆっくりと温まって体内毒素を排出すると
怠さや疲れをとる効果があるそうですよ ♨︎
また、空気も乾燥が強まって
風邪をひきやすくなる時期でもあります
免疫力を高めるには
腸内環境を整えることも大切。
味噌汁や納豆などの発酵食品をとって
胃腸を整えたり、手洗いうがいも忘れずにですね＾＾
『大雪』の頃は
母性愛が発揮される時期でもあるそうです
地球の母なる愛に包まれて
自分を大切にあたたかく過ごしたいとおもいます♡
きょうも表参道
nanadecore KITCHEN お手伝いに行ってきます＾＾
https://miesrecipe0962.amebaownd.com/pages/411328/page_201604092142
太陽の巡りは『大雪』の頃
お月様は乙女座下弦にむかうエネルギー。
そんな今日のエネルギーに合ったランチが食べられるカフェです🍴
閑静な住宅街にある隠れ家のような
ほっと落ち着く空間♡
きょうはどんな素敵な物語がはじまるのかな♪
いつも読んでくださってありがとうございます＾＾
素敵な一日をお過ごしくださいね♡
オーガニックコットンのナイトウエアーを中心に
オーガニックライフを提唱しているnanadecorさんの一角に
世界一美味しい玄米ご飯と
自然の恵みを体験していただけるカフェです
nanadecore KITCHEN
東京都渋谷区神宮前４−２２−１１
OPEN １２：００〜１９：００
定休日 月曜日・火曜日