最近自分への投資として、ベアフットシューズを購入しました。
余り聞き慣れない方に簡単に説明すると、ベアフットシューズは100g程度ととても軽く、裸足に近い感覚で履けるシューズです。
ソールにクッション素材を使わず、爪先が5本指それぞれに動かせるように広くなっています。
そのため5本指で地面を捕まえる感覚が養えます。
リハビリを行うランナーが使用している他に、室内トレーニング用のシューズとして使用されています。
また上面はメッシュ素材で通気性抜群なことから、マリンスポーツに使用される他、爪先・踵のグリップ力が強いことから、ボルダリングにも使用される、大変面白いシューズです。
何年か前に、ドラマ『陸王』という足袋屋さんが陸上シューズを製作する物語があったのですが、ベアフットシューズはまさにそれです。
私は足を少し痛めているので、自分自身の歩き方の癖を修正したいと思っています。
素足に近い感覚で歩き、筋肉の動き方を足裏で感じることによって、極端に負荷をかけていたところを修正したいと思っています。
実は今、スーツで出勤するときに、革靴ではなくてスニーカーを履いています。これをベアフットシューズに変えられないかと思っています。
ちょっとね、難しいかな？
と思いながらも、やってみたい気持ちがあります。
面白い道具を手に入れました。履き潰してみたいと思います。
