生理とイライラにはこんな関係が! | 生理痛改善から女性のキレイと楽しいを支える札幌北区治療院

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生理痛や生理不順などの婦人科疾患で悩んでいるけど
ピルなどの薬には頼りたくないと考えているアナタ。
鍼灸は生理痛などの婦人科症状に効果的ってご存知ですか?
女性鍼灸師が女性ならではの目線で、女性疾患と冷えの関係性などについて様々な視点からお伝えします!


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ありがとうございますお願いキラキラ

 

 

 

札幌市北区にある

ガイコツ君が目印の治療院

 

”こばやし治療院”

 

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「五臓」って聞いたことありますか?

 

 

「五臓六腑に染みわたる」なんて

言葉があったりもしますが

 

その五臓です!

 

 

 

 

そもそも五臓って何なの?

 

と思っている方も多いと思いますが

 

 

五臓とは

 

 

肝(かん)

心(しん)

脾(ひ)

肺(はい)

腎(じん)

 

 

の5つで

現代医学の内臓と同じ名前ですが

解剖学的な意味だけでなく

 

カラダへの働きや機能なども含め

分類されたもの

 

 

 

例えば

感情や味覚、

症状の出やすいところなんかも

この五臓で分類することが可能なんです!

 

 

 

 

 

 

今日はこの中でも

生理痛や生理不順に関係する

 

肝(かん)について

見ていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

肝は現代医学における

肝臓と同じように

 

血液を蓄え、

体内の血液量を調節する役割があります。

 

 

 

 

それに加え、

感情のコントロール

循環・代謝・発散・排泄・解毒などのコントロール

筋肉や腱の働きを調整

子宮の働きの調整などがあります。

 

 

 

 

 

 

したがって肝の機能が低下すると

 

怒りっぽくなりイライラしたり

食欲不振消化器系の不調を起こしたり

動悸頭痛めまい肩こり

 

さらには血行不良による

生理痛生理不順など

 

の症状が現れてきます。

 

 

 

 

また肝は、

目と密接な関係があるため

視力低下眼性疲労ドライアイなどの症状も。

 

 

 

 

 

だから

生理や生理前に

イライラしたり頭痛があったり

消化不良が起きやすいんです!!

 

 

 

 

 

特に女性は

妊娠しやすいカラダを作るうえで

安定した月経周期が重要になり

 

さらに

月経、妊娠、出産、授乳と

血(けつ)を大量に消耗します。

 

 

 

 

ということは

血液を蓄えたり

血流量を調節する

 

肝の働きの調節が重要に。

 

 

 

 

 

 

 

自分でも出来る

肝の調節方法として

 

ストレッチ

散歩などの軽い運動がオススメ!

 

 

そして

脂っこいものや

味の濃いものを少し控える

 

 

 

このような方法でも

肝の調節はできるんです!

 

 

 

 

 

 

 

このような小さな積み重ねが

将来の自分のカラダを作ります

 

将来悩まないためにも

今やることが大事なんです

 

 

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