30代糖尿病女子のおおざっぱ生活

30代糖尿病女子のおおざっぱ生活

糖尿人の30代女です。妊娠糖尿病後、境界型糖尿病→糖尿病になりました。食べたものや作ったものをおおざっぱに記録します。

低糖質という名目のお菓子を買い漁る日々です。

毎朝のおからクッキー、

ハイボールやワイン、

やめられません。


糖尿内科は1月のHbA1Cが5.6といい感じです。昼の白米60g、朝晩は120gを基本にしていますが、


もう、めんどくさい。


野菜とかも、めんどくさい。


とりあえずおからクッキー食べてからの食事。


娘たちが残した冷やご飯食べちゃうし。


普通のお菓子も、時々食べてます。


鬱なんだか
低血糖なんだか
低血圧なんだか
アスペルガーなんだか


調子悪い理由が、ありすぎてわからない!


でも精神的には前よりはマシ。

死にたくなるけど

「誰か死んでくれる人?」って、怖い人たちに言われたら目をそらすだろうな。