今日の初心者クラスは、パンチ、ひじ打ち、膝蹴りなどの打撃系、腹筋スクイーズ、護身術、最後は皆でサーキットトレーニングでした。
大盛況の中、皆さんお疲れ様でした。

立川コロッセオは地域ナンバー1低価格設定で
本格的格闘ケージもあり、広いのでもしよろしければ、一度遊びに来て下さいね。

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