納豆食べて脳も元気【 問題と解答 】

いつもありがとうございます。
原田英雄です。

今朝の課題を覚えていますか？

【記憶に挑戦！－問題－】
それでは今日の問題です。
空欄を埋めてください。

【納豆食べて脳も元気】

健康食品として知られる納豆。


中に[　　]を入れたり、

キムチを入れたり、

たまごや[　　]なども入れる人もいるみたいです。



納豆には[　　]の低下や[　　]解消、記憶力向上などの効果があるとのこと。


納豆に含まれるレシチンが脳にいいみたいですね。


このレシチンが不足すると脳の[　　]伝達がうまくいかなくなるのだそうです。

ということは、逆に納豆を食べてレシチンを補っていれば脳の[　　]伝達はより良く働いてくれるということになります。


積極的に食べていきたい食材であります。



納豆好きですか？

それでは正解です。



【記憶に挑戦！－正解－】

【納豆食べて脳も元気】

健康食品として知られる納豆。


中にネギを入れたり、

キムチを入れたり、

たまごやマヨネーズなども入れる人もいるみたいです。



納豆にはコレステロールの低下や便秘解消、記憶力向上などの効果があるとのこと。


納豆に含まれるレシチンが脳にいいみたいですね。


このレシチンが不足すると脳の情報伝達がうまくいかなくなるのだそうです。

ということは、逆に納豆を食べてレシチンを補っていれば脳の情報伝達はより良く働いてくれるということになります。


積極的に食べていきたい食材であります。



納豆好きですか？

今日もわたくしのブログにお越しいただきまして、誠にありがとうございます。

それでは、また明日。

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