靴の買い替え

１年前に購入した靴の左足のかかとのスパイクがラウンドの度に外れだしたので、

神経質では無いと思うが気になりだしたらストレスが溜まるようになり買い換えることにした。

ショップに行き色々なシューズを眺めながら見て回り、

数の多さもだけど種類も豊富で戸惑うばかりである。

気に入ったのは高価でショップでは購入はあきらめようと、

パソコンで調べていたら形の古い分で安くて販売していた。

店に有ったシューズより前の型番のデザインが気に入り欲しくなった。

靴底のスパイクもがっちりとしていて足が流れない雰囲気がただより欲しさが増した。、

パソコンで購入となれば足にフイッとするかしないか不安だったけど、

同じメーカーの靴ならそれほど変わらないだろうと清水寺から飛び降りたつもりで購入を決め注文。

私の手に届き、靴を履いたら不安が消えてグリップ力がありそうな雰囲気を感じた。

スコアーが同調してよくなればいいのだが、早くオニュウーでコースを回り感触を味わいたい。

今日のゴルフ

今日は福岡県にある二丈カントリークラブに行ってきた。

車で約１時間半の道のりであったが、

初めてのコースで天気はよかったが風が強い。

海の見えるコースで見晴らしが良く何処からでも海を眺められたが、

グリンの位置が分からずあくせくした。

パットが何時ものように入らないがドライバーだけでも気分よく振れたが、

上がってのＩＮもＯＵＴも普段と変わりがないスコアーだった。

この次を期待して練習するのみ。

日曜大工

屋外に木製ストッカーを設置しようと考え

近くのコーナンに出かけて購入

組立設計図を見ながら最初は、にぎり手の取り付けからと書き込んであり、

取り付けにかかるが道具が小さなドライバーしかないのでできるかできないか不安でしたが頑張ることにしたが、木ネジが固くて奥までねじ込まれない状態になりとりあえず付けるまでにした。

取っ手をつけるのに数十分、手には豆が出来てしまい潰れてしまい、

後の工程が気になり完成が不安になってしまった。

少しずつ、ゆっくりとネジを壊さないように力を入れての作業だった。

設置場所を整地し出来上がったストッカーを設置し物を入れた状態で出来上がり。

作業時間は約４時間もかかってしまった

何を作業するのもやはり道具がないと作業が進まないし不便であったが、

出来上がった時にはホッとした。

今日のゴルフ

長崎地方もやっと雨が上がり１か月ぶりに２名でマイグランドに。

ドライバーとかアイアンなどは練習場で練習できるのであるが、

平坦な場所では上手く行っても山は左右上下の足場が悪い位置のでスタンス、

パットでは泣きたくなる３パット４パットと感なし状態でのパター、

どうにかこうにか対処して上がったけど、

秘訣があれば教えてもらいたい気分。

この次に夢を抱いて頑張るしかない。

エアコンの買い替え

１４年間あまり使用頻度は無かったのだが、

息子の部屋のエアコンの室内機から水滴が落ち始め、

ドレンホースのつまりかガスの漏れか分からないけど

冷え方も悪くなってきたので修理にしようか買い換えようかと悩んだ末に買い換えた。

暑い部屋にはエアコンはもう必要品で我慢することなく快適さを重視し、

本日取り付け完了。

左が昔の機器、右が新しく購入したエアコン。

プレゼント

明日が父の日と言うことで今日息子の彼女からプレゼントをいただき、

ビックリありがたく感謝して受け取った。

息子からはもらったことが無かったため、

初めての経験で嬉しさのあまりにブログに書き込んでしまった。

やはり女の子は優しいですね。

明日から気分よくはいておらんばいけんですね。

妻や息子からはどおなることやら心の中で祈っておこう♪♪

特定健診

今日は1年ぶりの特定検診。

昨年の6月に特定検診を行い10月には腎臓結石で入院、

今年の5月には糖尿病で入院して健康に気をつけているものの、

特定検診は実施しなければと思い実施してきました。

内容等は昨年と同じであり結果もさほど変わりはないが経過観察の状況。

目に見えない体内の異常が目についてきて、

より以上に注意をはらわないといけなくなった。

健康だと自己判断していてもデーターが出ている以上、

臓器の働きが弱くなってきているのが一目瞭然。

歳も取りたくないけど身体が壊れて行くことも怖いもんだ、

若い時は健康には見向きもしなかったし、

自分が病気になるとは思いもよらなかったが病気して初めて体の弱さを知る。

強がり言っても無頓着な健康管理で食事等も食べ放題では、

身体がストライキ状態になり働かくなるのは当然かもしれない。

癌だけは発症していなかったけど、

癌が発見されたらお先真っ暗かもしれない人生。

皆さんも早期発見、早期治療で手遅れが無いように自分の身体を見つめて、

過信しないで癌検診などを受診したほうがいいですよ。

今日の釣り。

今日は6月8日、梅雨の合間の晴れた日曜日。

今日は息子の彼女を連れての釣りに行ったが数匹だったがボーズでなくてよかった。

釣りのだいご味を味わせてやりたいための工夫しての釣り。

釣れないときの釣りは面白くもなく疲れだけが押し寄せて肩が落ちてしまうが、

今年初の大物が釣れて安心した。

数が釣れればもっと楽しく過ごせたのですが後半は、

ぱたりとつれなくなり時間だけが過ぎ去って納竿して帰宅してしまった。

今日の成果の魚さんです。

食卓には刺身と塩焼きにしての食事でしたが、

乾いた喉にビールと刺身で美味しさを倍増させてくれました。

チヌ（黒鯛）とクロ（メジナ）の美味しさは人によりますが、

チヌは身が固くて歯ごたえがあり、クロは身が優しくて食べやすい。

どちらも釣れたては美味しいですね。

退院

5月12日からの糖尿病体験入院が終わり無事退院しました。

入院時の食後の血糖値が最高で２８８でHｂA1Cが７．５の状態であったが、

1日２０００カロリーと食前投薬を２錠実施しての規則正しい生活が始まった。

薬の力は強いものですぐに結果が表れる。

１日４回、、食前と食後、日によって違うが血糖値の値が数値に現れ経過を見ていた。

インスリンの注射は免れたが、投薬は一生続くものと思われる。

勉強会ではご飯を計りに乗せて食べる量を確認したり食べ合わせなどの献立など、

また合併症などの症状やケアーなどの仕方などを学んだが、

眠くて仕方なかった。

今後は合併症の怖さを認識して少し控えめの食事と運動に心がけなければいけないと思うが、

身体が素直に受け入れてくれたらいいのだけど気が弱いから心配である。

朝食の病院食寂しい限り。

外泊

糖尿病で体験入院して1週間、食事療法などで勉強会を受講していますが、

中々血糖値が下がらないため食事前に投薬しての入院生活。

少しずつ値が下がり始めて金曜日になり、

外泊して家庭での実生活食事要領を実施してくださいとのことで外泊。

今までのように晩酌して少し控えめにしての食事、

なんと、血糖値が上昇してショックを感じた。

病院食とほぼ同じかなと思っていたが大幅にカロリー取り過ぎ、

病院に帰って栄養士やドクターに何と言われることやら不安である。