今日はカミさんとラーメンを食べに行きました。
基本的に、減塩しなくてはならない人間にとって、外食は基本NGである。
いや、NGとまではいかないが、塩分が非常に高いので、外食行くと、一日6グラムの塩分制限の中で
一食で6グラム超える食事が結構あります。
特に、ラーメンはスープまで飲むとジ・エンドです・・・。
スープは一切飲まないのは当然、
さらに、ラーメンを食べた日の夕食は、相当塩気のない食事になってしまいます。
それでも、ラーメン大好きな私としては、この週1回のラーメンが楽しみですo(^▽^)o