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今日の測定

体重：91.25kg

体脂肪率：17.9%

基礎代謝量：2,163kcal

【朝食】

らっきょ

緑効青汁 x 2袋

梅肉ｴｷｽ｢梅の精｣

【昼食】

｢ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ｣ (福岡県大野城市)

赤飯

しそわかめ

【夕食】

｢一喜｣ (福岡県春日市)

おすすめセット A

(白身ﾌﾗｲ 1，鳥ｻｻﾐﾌﾗｲ 2，ｻﾗﾀﾞ，うどん，ご飯)

梅雨明けも近付いて

色んな事が

少しずつ上向きになってきたかもしれません。

結果が出るのは、まだまだ先･･･

でも、頑張るヾ(＠°▽°＠)ﾉ