英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」 -35ページ目

英樹の「目指せ!スリム系マッチョへの道」

体をもう一度、引き締める為に

Blogをダイエットに利用したいと思っています。



基本的には、食事制限や薬などを利用したダイエットではなく

運動をメインにしたダイエットです。

今日の測定


測定し忘れ・・・



【朝食】

きな粉餅 x 3個

らっきょ

緑効青汁 x 2袋

梅肉エキス 「梅の精」



【昼食】
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「博多塩ラーメン 城」 (福岡県大野城市)

つけ麺(大)

玉子かけご飯



【夕食】

実家にて

おろしハンバーグ

生野菜サラダ 他



今日から一気に忙しくなりました。



全然練習するヒマがない・・・



マジでヤバイぞ(x_x;)