う～ん･･･

今日の測定

体重：93.00kg

体脂肪率：18.8%

基礎代謝量：2,154kcal

【朝食】

きな粉餅 x 3個

らっきょ

緑効青汁 x 2袋

【昼食】

｢来来ﾗｰﾒﾝ 野間口店｣ (熊本県菊池市)

冷麺(大盛)

おにぎり

【夕食】

実家にて

唐揚げ

生野菜サラダ ほか

緑効青汁 x 2袋

ゴルフ仲間の方から連絡を頂き

今から遊びに行ってきます。

今日は朝から出張だったから

体力的にもつか？

不安です。

まぁ楽しいからいいか＾＾；