誕生日 | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和


今日4月15日…誕生日ケーキ自分のです(笑)


今年は「穏やか」に行こうと思っていたけど、やはり無理みたい爆弾

やっぱり
色々とチャレンジしようと


そうすれば良いことがある
そう信じて頑張りますクラッカー


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