なんたる寝相の悪さ! | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

朝起きたら

こんな感じでした目


(四角いのは豆腐ではありません)
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寝る時は網戸に扇風機

クーラーは苦手なのでオフダメ



暑くて暑くてグルグル回っていたのでしょう

疲れて座りましたあせる


ペタしてね