ハーフマラソン出場! | 椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

椎間板ヘルニアを克服したスポーツトレーナー hidekazuの日記

20代…腰痛に悩まされ 30代…椎間板ヘルニアで入院!
そんな困難を乗り越えながら、カラダの使い方を良くし
走れるカラダにした甘い物大好き人間!
体型維持するスポーツトレーナー都築秀和

3/29(日)
「草加ふささらマラソン」に申し込みましたスポーツ

市制50周年を記念して市内初のハーフマラソンを開催。

霧草加公園をスタートし、新田、松原団地を走り
また草加公園に戻ってくるコース…らしい(予定)

その大会にQちゃんこと高橋尚子選手が参加するそうです!
Qちゃん見たさに混雑が予想されますね走る人

私も出るので混雑が予想されますね(汗)

ランニングマシントレーニングもしつつ
やっぱり外を走らないと…頑張りますえっ