旨いぞっ！
アサヒドライゼロもまぁ美味しかったけれど
ノンアルコールビール特有の後味が
零イチには無い
今年に入ってから飲み始めたのだけど
夜は、これを飲んで終わらせている日もいる
そのおかげもあってか？
本日の血液検査の結果はまぁまぁ良かったのよん
予約日は週明けだったのだけれど
都合が悪くなったので本日予約外で行ってきた
まー、待った待った(´Д`A;)
10時少し前に受付して、優しいY先生に会えたのは14時少し前よ
先生は昼休み取れないままに午後になっても午前中の予約患者（予約外の奴も混じってるし）をずーっと優しい対応で診てくれるのです
あんな(#ﾟДﾟ)y-~~ｲﾗｲﾗな患者を相手にしているのにマイクで呼ぶ時も優し〜い声
ほんとにいい先生(*´ｪ`*)
今回は、諸々の数値も下がっていた
テレビだったか？の情報番組で「鯖の缶詰」がいい！と言っていたので
（1週間続けると中性脂肪とかコレステロール値が下がるらしい）
鯖の缶詰（水煮缶）を大量に買って、毎夕食食べたの
どんなオカズの時でも必ず鯖缶も食べる
効果あったわ
鯖の水煮缶、前はちょっと臭かったりしたけど
今の水煮缶は臭みは全く無いのね
下手な調味料で和えたりせずに、中身を器に汁ごと入れて身を少し解してその上に大葉を多めにかけるとサッパリして美味しいです
毎日食べても飽きないよ
たまに、大葉に大根おろしをプラスしたり
白髪ネギをプラスしたり、柚子を刻んだりしています
醤油とかはかけなくても（軽く塩味ついてるのか？）美味しいよ
この2種類を大量買いしてます
98円〜138円くらいだね
体重もほんの少し減っていた
いい傾向だ ヽ(｀▽´)/
早く寝よ〜っと。