今話題のビリーズブートキャンプを入手しました。帰宅が夜中になったため、第一日目、二日目の最初の１０分程度をやってみましたがほんの少しやっただけでも汗が出てきました。
本格的に気合入れてやると動きが激しいため確実にやせそうですが、DVDの動きを６０分間続けるのはかなりきついとおもわれます。
今晩から本格的にやってみます。
★★人気blogランキングへ参加中★★ ←クリックをお願いします。
■
■
■
■
回答者全員に3000円！マイホーム購入者アンケート実施中（首都圏）
回答者全員に3000円！マイホーム購入者アンケート実施中（関西エリア）