APSシルエット競技は、ブルズアイ競技とは逆に、一つ一つ時間をかけてしっかり狙います。
２分間（１２０秒）で５発だから、単純計算で、１発あたり２４秒使えるわけです。この約２０秒のほとんどを、照準に使います。
シルエットは狙点を正確に撃つ競技なので、まずはとにかく各ターゲット毎の狙点を知ることが重要です。
他の競技と異なり、銃のあげおろし、据銃をする必要はありません。スタンバイ姿勢から、いきなりターゲットを狙い、照準します。
呼吸は、最初に大きく吸ったらあとは撃ち終わるまで息をとめ続け、撃ち終わってから大きく吐きブレシングをします。
APSプレート競技は、３秒間という制限時間をいかに有効に使いきり、しっかり狙って撃ちプレートを倒せるか、がキモです。
そして、同じ動作を１５回繰り返すだけなのですが、これがなかなか難しいです。
呼吸は、吸って、３秒間息をとめて、撃ち終わったら吐く、これの繰り返しです。