朝早く起きてしまいました。午前4時ですよ、4時(笑)。明日がすみだ公式記録会なので、早くも興奮しているのでしょうか。すっかり目が覚めてしまいました。





普段なら、せっかく起きたので、APSの早朝練習をするところなのですが、今日はレンジに行きますので、余計に体力と集中力を使う気にはなれません。





このままボーっとでもしてましょうかね。





まあ、せっかくなので、レンジにはかなり早く行くことにします。たっぷりプレートとシルエットの練習をやります。