後傾姿勢について、また書きます。







後傾になるのは上半身だけで、下半身は普通にまっすぐ立つ。上半身は、後傾にはなるが、けっして後にのけぞるのではない。自分のイメージとしては、左肩を下にさげるようにし、上半身を後傾にする(必然的に、右肩は上にあがる)。腰をほんの少し前に突き出す感じになるのは、上半身のカウンター、そして左肩をさげるため。重心は両方の足に。



大事なのは、この後傾姿勢を、開き気味のオープンスタンスでやらなければならないこと。自分には、意外に難しい。



あと、ヘソを突き出し(上に向けるというより、自分にはこのイメージ)、仙骨を立てる感じ。



この姿勢の状態で、体も心も、力まずリラックスしなければならない。






とりあえず、姿勢はしばらくこんな感じで撃っていきます。