ニッカフロンティア4/21夕食 大根サラダ 鶏肉大根の煮物 4/22夕食 やまやの明太コロッケ 4/23夕食 コープの焼き鳥 4/24夕食 ハンバーグ 4/25夕食 金曜日はノンアルコールの日 4/26朝食 高菜パスタソースに高菜をさらにON ピリ辛で旨い 昼食 新鮮市場の焼きサバ寿司 夕食 ブロックの牛フィレ肉 ニッカウヰスキーでハイボール ニッカフロンティア スモーキーでウッディ