10/20夕食

飲み物は金麦サワー

昭ちゃんコロッケなど

10/21夕食

サントリーパーフェクトビール

糖質0

豆腐にカリカリわかめ

シャウエッセンの野菜炒め

やっぱりシャウエッセンは旨い。

定番のちくわの辛子明太子チーズ焼き

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